Ξαλμυρίσατε σωστά τον μπακαλιάρο; Αυτό είναι το μυστικό…

Ο παστός ή υγράλατος μπακαλιάρος συνηθίζεται να καταναλώνεται δυο φορές μέσα στη Σαρακοστή, σύμφωνα με τα έθιμα μας. Η μια είναι η μέρα του Ευαγγελισμού και η άλλη η Κυριακή των Βαΐων.  Όμως, η […]

Τα οφέλη των μανιταριών! 5 σοβαροί λόγοι για να τα προτιμήσετε!

Σίγουρα δεν τους γνώριζες! Ποια είναι τα οφέλη των μανιταριών στην υγεία μας; Αν σας αρέσουν τα μανιτάρια, έχετε ακόμη πέντε σοβαρούς λόγους για να τα προτιμήσετε και μάλιστα να τα εντάξετε […]

Μεγάλη προσοχή! Ποια τρόφιμα δεν μπαίνουν για κανέναν λόγο στο φούρνο μικροκυμάτων!

Τεράστια προσοχή! Διευκολύνοντας κατά πολύ την καθημερινότητα όλων, ο φούρνος μικροκυμάτων αποτελεί την εύκολη λύση και χρησιμοποιείται τόσο στη δουλειά όσο και στο σπίτι για το ζέσταμα του φαγητού στο πι και […]

Τα νέα δεν είναι καλά για όσους λατρεύουν τα αυγά

Οι πολλές ομελέτες μάλλον δεν είναι καλή ιδέα, καθώς μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στη διαπίστωση ότι η τακτική κατανάλωση αυγών αυξάνει τη χοληστερίνη, τον κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο και […]

Πολύτιμο το τρόφιμο που είναι..φυσικό viagra!

Για ποιο τρόφιμο πρόκειται; Βρήκαμε ποιο είναι το πολύτιμο τρόφιμο που σας προσφέρει καλές “αποδόσεις” και δεν θα σας απογοητεύσει! Είναι το φυσικό viagra και δεν είναι βλαβερό για την υγεία! […]

Προτιμάτε λευκό ή κόκκινο κρασί; Δείτε τι προσφέρει το καθένα στην υγεία σας

Υπάρχουν διαφορές! Οι περισσότεροι λάτρεις του κρασιού έχουν τις προτιμήσεις τους στο κόκκινο και το λευκόκρασί και αυτές ως επί το πλείστον βασίζονται στην γεύση. Ωστόσο, αν θέλετε να επιλέξετε βάσει […]

Εσύ αυτό το γνώριζες; 7+1 οφέλη που έχει το αχλάδι στο οργανισμό μας!

Σίγουρα το 8ο δεν το ήξερες! Το αχλάδι είναι ένα υποαλλεργικό φρούτο, πλούσιο σε φυτικές ίνες και μάλιστα εξαιρετική πηγή υδατοδιαλυτών ινών. Αποδίδει 102 θερμίδες και παρέχει βιταμίνη C, μαγνήσιο, […]

5+1 tips για να έχεις φουλ ενέργεια όλη μέρα τρώγοντας… έξυπνα!

Με ένα σνακ! Η ενέργεια είναι από τα πιο σημαντικά και απαραίτητα πράγματα για να λειτουργούμε σωστά μέσα στην ημέρα. Κατά το απόγευμα, όμως, συνήθως η ενέργειά μας πέφτει. Διαβάστε παρακάτω… Το τι […]

Πόσες θερμίδες «κοστίζει» η Καθαρά Δευτέρα; Δείτε αναλυτικά…

Για να ξέρετε πόσο θα φάτε! Κι όμως η Καθαρά Δευτέρα δεν είναι καθόλου… αθώα θερμιδικά! Μαζί με τον χαρταετό μπορεί και οι θερμίδες από τα σαρακοστιανά εδέσματα να πετάξουν στον ουρανό. Διαβάστε παρακάτω…